Herontdek je vegan leefstijl
Wat je smaken of voorkeuren ook zijn. Er is altijd een voedingsplan te maken dat je helpt naar je doelen.
Wil je meer spierkracht? Afslanken? Meer energie, variatie, rust in je hoofd en stoppen met stressen over voeding? Binnen het Vegan 2.0 systeem komt alles samen en bepaal je zelf waar de nadruk op ligt. Laten we je leefstijl naar het volgende niveau tillen.
Meer Lezen
Hoi, ik ben Jack
Supertof dat je er bent. Ik ben al meer dan 20 jaar bezig met voeding en fitness en leef al jaren volledig vegan – eerst voor de dieren, nu ook voor mijn gezondheid.
Met mijn ervaring en passie voor een plantaardige lifestyle help ik je graag naar de fitste, meest energieke versie van jezelf.
Het feit dat je hier bent, zegt al veel. Veel mensen zetten nooit die eerste stap – jij doet dat nu wél!
Weet je niet precies wat je nodig hebt? Plan dan een gratis call en ontdek hoe je blijvende resultaten behaalt.
Maak het mogelijk,
Jack
Voedingsdeskundige
Gecertificeerd Master Trainer
Pak je gratis eBook:
Iedereen verdient goede informatie. Daarom kun je deze hier gratis downloaden. Welke kant wil jij op?
Spiermassa Gids
ZO WORD JE GESPIERDER EN STERKER MET DE VEGAN LEEFSTIJL
Voor veel veganisten een uitdaging: meer spiermassa aanzetten.
30 pagina’s vol informatie uit mijn coachingstrajecten. Een kans om je voorsprong te pakken.
Afslank Gids
HOE JE KUNT AFSLANKEN ZONDER JEZELF UIT TE HONGEREN
Val af door gezonde voeding op een leuke manier in te voeren, in plaats van voeding uit te sluiten.
Een bewezen methode, gebaseerd op succesvolle resultaten bij mijn cliënten.
Mindfulness Gids
VIND OPNIEUW DE BALANS MET JE VOEDING EN FITHEID
Eten en emoties zijn nauw met elkaar verweven.
Het beoefenen van mindful eten draagt bij aan een gezondere relatie met voedsel en een verbeterd emotioneel welzijn.
WAT IS VEGAN 2.0?
Gefrustreerd en hopeloos over je fitheidsdoelen?
Ik weet er alles van. Je probeert van alles, maar écht resultaat blijft uit. Dat komt omdat veel methoden niet inspelen op wat jouw lichaam nodig heeft.
Een aanpak die wél werkt
Met mijn hormoongerichte en holistische coaching pakken we de oorzaak aan. Daarbij kijken we ook naar jouw persoonlijke "sluiproutes". Geen generieke plannen, maar een aanpak die gericht is op jou.
Voel je sterk, energiek en in controle
Bereik blijvende resultaten door je hormonen, voeding, stress en beweging in balans te brengen. Zet vandaag de stap naar een gezonder en energieker leven.
Klaar voor verandering?
Leden krijgen
onbeperkt toegang
De Online Academy zit vol met leerzame modules, video's, checklists en info-sheets. Waar je ook op vastloopt, hier vind je de oplossing. Je mag het allemaal benutten, zo lang je wilt.
En het mooiste is: het is slim gecategoriseerd en overzichtelijk gemaakt om het simpel te houden. Zo vind je snel wat je nodig hebt.
Alle modules zijn in video, dus leun achterover terwijl je leert.
Wat anderen ervan vinden:
Eva - @dievrolijkevegan
"Jack heeft me alles aangereikt wat ik nodig had. Nu zit ik zoveel beter in mijn vel. Ik ben blijer als ik in de spiegel kijk en mijn energieniveau is zoveel beter."
Sytse Monsma
"Jack heeft mij bepaalde dingen laten inzien die ik zelf niet zag. Zo legde ik de lat bijvoorbeeld veel te hoog. Ook heeft hij mij inzicht gegeven in hoe ik dat anders kan doen."
Myrthe - Yoga instructrice
"Een overstap naar veganisme en tegelijkertijd op een leuke manier die paar extra kilootjes kwijtraken voor de zomer"
Joep Blox
"Jack helpt mij als drukke ondernemer succesvol mijn vetpercentage te verlagen, sterker te worden en mijn voeding slimmer in te delen."
Renate Decker
"Afvallen is voor mij nog nooit zo makkelijk gegaan als tijdens het traject met Jack. Met het 1 op 1 coaching traject kostte het mij voor het eerst geen moeite."
Nicole Bunnekom
"Door Jack heb ik nu stabiliteit, ik heb grip op mijn voeding waardoor ik de controle los kan laten. Die vrijheid geeft me rust en kracht en zelfs een paar kilo minder. "
Boek een vrijblijvend gesprek
Geen verplichtingen, geen kosten, gewoon een hulpgesprek
